Hati-Hati! Ini Bahaya Tersembunyi dari Kebiasaan Minum Alkohol di Akhir Pekan

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID – Setelah seminggu penuh bekerja, banyak orang menjadikan akhir pekan sebagai waktu untuk bersantai dan bersenang-senang.

Acara minum bersama teman di bar atau menikmati anggur di rumah sering kali menjadi pilihan.

Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini bisa memberikan dampak buruk yang lebih dari sekadar mabuk di pagi hari?

Kebiasaan minum alkohol di akhir pekan yang sering dianggap sepele ternyata dapat memengaruhi tubuh dan pikiran dalam jangka panjang.

BACA JUGA:Ini Dia 7 Tanda Bayi Anda Mengantuk, Jangan Sampai Terlewatkan!

BACA JUGA:Benarkah Minyak Biji Bisa Menyebabkan Obesitas dan Diabetes? Ini Fakta yang Perlu Anda Tahu!

Bahkan, jika Anda hanya minum beberapa kali sebulan, efek buruknya tetap ada.

Berikut adalah beberapa risiko yang perlu Anda ketahui:

1. Dehidrasi dan Hangover

Alkohol bersifat diuretik, yang berarti mempercepat pengeluaran cairan tubuh melalui urin.

BACA JUGA:Rasakan Keajaiban Perendaman Kaki dengan Magnesium Oil, Rahasia Relaksasi Maksimal!

BACA JUGA:Mengejutkan! Cara Mudah Hilangkan Lemak Perut Tanpa Perlu Olahraga Berat, Coba Sekarang Juga!

Akibatnya, Anda lebih rentan mengalami dehidrasi, sakit kepala, mulut kering, dan kelelahan.

Menurut National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), konsumsi alkohol berlebihan di akhir pekan memperparah gejala ini.

Sumber: