Hati-Hati! Ini Bahaya Tersembunyi dari Kebiasaan Minum Alkohol di Akhir Pekan

BACA JUGA:Jangan Biarkan, Kesalahan Makeup Ini Membuat Anda Terlihat Lebih Tua! Begini Tipsnya

Alkohol kaya kalori tetapi tidak memiliki nilai gizi.

Ditambah dengan campuran minuman manis atau camilan tidak sehat, Anda lebih berisiko mengalami kenaikan berat badan.

Studi dalam Current Obesity Reports juga menunjukkan bahwa alkohol dapat mengganggu penyerapan nutrisi.

5. Risiko Kecelakaan Meningkat

BACA JUGA:Rahasia Kulit Glowing dan Rambut Sehat, Almond Oil, Si Ajaib Alami yang Wajib Dicoba!

BACA JUGA:Hati-Hati! Kesalahan Perawatan Rambut Ini Bisa Bikin Rambut Anda Makin Rusak

Alkohol memengaruhi kemampuan Anda dalam mengambil keputusan, koordinasi, dan waktu reaksi.

Tak heran, banyak kecelakaan kendaraan bermotor dan cedera lainnya terjadi akibat konsumsi alkohol.

6. Dampak pada Kesehatan Mental

Meskipun alkohol awalnya memberikan efek relaksasi, dampaknya pada otak bisa merugikan.

BACA JUGA:Rahasia Buah Kecil Ini, Ampuh Turunkan Gula Darah Hingga Bikin Kulit Glowing!

BACA JUGA:Rahasia Buah Kecil Ini, Ampuh Turunkan Gula Darah Hingga Bikin Kulit Glowing!

Setelah efek euforia berlalu, Anda bisa mengalami perubahan suasana hati, kecemasan, atau bahkan depresi.

7. Masalah Pencernaan

Sumber: