Ternyata Begini Cara Cepat Hilangkan Hangover di Awal Tahun!
Malam pergantian tahun sering kali dirayakan dengan pesta meriah, lengkap dengan minuman beralkohol.-ist-
BACA JUGA:Benarkah Wheatgrass Juice Obat Segala Penyakit? Ini Fakta di Balik Klaimnya!
Tambahkan sedikit rasa manis untuk mengembalikan energi dengan cepat.
3. Istirahat Singkat, Tubuh Bugar Lagi
Efek alkohol bisa mengganggu kualitas tidur Anda, sehingga tubuh terasa lebih lelah.
Solusinya? Ambil waktu untuk tidur siang sebentar, sekitar 20 menit.
BACA JUGA:Sulit Tidur? Rahasia Satu Jam Sebelum Tidur Ini Bisa Membantu Anda Tidur Lebih Nyenyak!
Jika perlu, nikmati secangkir teh atau kopi untuk tambahan energi, tapi pastikan tetap minum cukup air agar tubuh tidak semakin dehidrasi.
4. Tidak Ada Obat Instan, Tapi Ada Strategi Ampuh
Hangover memang tak bisa hilang dalam sekejap, tetapi dengan langkah-langkah sederhana ini, tubuh Anda akan merasa lebih nyaman dan siap menghadapi hari.
Dengan tips di atas, Anda tak perlu khawatir lagi tentang efek buruk dari pesta malam tahun baru.
BACA JUGA:Wanita Muda Rentan Serangan Jantung? Fakta Mengejutkan Ini Wajib Anda Tahu!
Selamat mencoba dan semoga awal tahun Anda penuh energi! **
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
