Benarkah Wheatgrass Juice Obat Segala Penyakit? Ini Fakta di Balik Klaimnya!

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Wheatgrass juice sering dipromosikan sebagai "minuman ajaib" yang diklaim mampu menyembuhkan berbagai penyakit hingga membantu detoksifikasi tubuh.

Namun, apakah klaim ini sesuai dengan bukti ilmiah? Berikut ini adalah fakta dan mitos yang harus Anda ketahui tentang wheatgrass juice.

Mitos 1: Obat Segala Penyakit

Banyak yang percaya bahwa wheatgrass juice dapat menyembuhkan penyakit kronis seperti diabetes hingga kanker.

BACA JUGA:Krisis Manchester City! Guardiola Siapkan Daftar Belanja 5 Pemain Bintang di Januari

Faktanya, meskipun wheatgrass mengandung nutrisi penting seperti klorofil, vitamin, dan mineral, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa minuman ini dapat menyembuhkan penyakit kronis.

Mitos 2: Detoksifikasi Instan

Wheatgrass sering disebut-sebut sebagai "ramuan ajaib" untuk membersihkan racun tubuh.

Padahal, tubuh manusia memiliki sistem detoks alami seperti hati dan ginjal yang bekerja secara optimal tanpa bantuan minuman khusus.

BACA JUGA:Sebatang Rokok Kurangi 20 Menit Hidup Anda, Ini Fakta Lengkapnya!

Menurut para ahli, wheatgrass memang sehat, tetapi tidak ada bukti bahwa ia mampu meningkatkan proses detoksifikasi lebih baik dibandingkan buah dan sayur lain.

Mitos 3: Peningkat Imunitas

Ada anggapan bahwa mengonsumsi wheatgrass setiap hari dapat secara signifikan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Faktanya, kekebalan tubuh yang kuat membutuhkan pola makan seimbang dan beragam, bukan hanya mengandalkan satu jenis makanan atau minuman.

Sumber: