Manfaat Peppermint yang Tak Terduga: Solusi untuk Masalah Kesehatan Sehari-Hari

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Peppermint, tanaman hasil persilangan antara watermint dan spearmint, bukan hanya dikenal sebagai bahan utama permen mint.

Tanaman ini memiliki sejarah panjang dalam dunia pengobatan, bahkan sudah digunakan sejak zaman Yunani, Romawi, hingga Mesir kuno untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, terutama gangguan pencernaan.

Menurut Dr. Teresa Lovins, dokter keluarga, peppermint memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan, termasuk mengurangi mual, mengatasi perut kembung, hingga mengobati sariawan.

Berikut adalah beberapa manfaat peppermint yang perlu Anda ketahui:

BACA JUGA:Jangan Lakukan 5 Kesalahan Ini Saat Mengonsumsi Buah Kering, Nomor 3 Paling Sering Terjadi!

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ini Fakta Penting tentang Radang Amandel yang Sering Terabaikan

1. Membantu Pencernaan dan Meredakan Nyeri Perut

Mengonsumsi makanan berlebihan sering kali menyebabkan masalah pencernaan seperti kembung dan gangguan lambung.

Di sinilah peppermint berperan. Kandungan menthol dan methyl salicylate dalam peppermint memiliki sifat antispasmodik yang membantu menenangkan saluran pencernaan.

Studi klinis menunjukkan bahwa peppermint dapat mengurangi rasa sakit perut pada anak-anak.

BACA JUGA:Rahasia Kopi Buah Ceri, Suplemen yang Bisa Tingkatkan Daya Ingat Anda!

BACA JUGA:Waspada! Masalah Sepele Ini Bisa Jadi Tanda Penyakit Jantung yang Berbahaya

Selain itu, peppermint oil efektif mengurangi mual dan muntah pada pasien kanker yang menjalani kemoterapi.

Untuk penderita irritable bowel syndrome (IBS), mengonsumsi minyak peppermint selama dua hingga empat minggu dapat meredakan gejala hingga 40%.

Sumber: