Rahasia Buah Kecil Ini, Ampuh Turunkan Gula Darah Hingga Bikin Kulit Glowing!

Amla, Sahabat Diet dan Solusi Peradangan

Tak hanya membantu penurunan berat badan dengan mempercepat metabolisme, amla juga meredakan nyeri sendi dan gejala arthritis.

BACA JUGA:Mengungkap Rahasia Almond, Camilan Lezat yang Bantu Turunkan Berat Badan!

BACA JUGA:Makanan Sarapan Terburuk yang Bikin Kamu Lemas

Kandungan anti-inflamasi alaminya membantu mengurangi peradangan, seperti yang dijelaskan dalam Journal of Inflammation Research. 

Buah kecil ini memang layak disebut superfood! Dengan segudang manfaat mulai dari menurunkan gula darah, mempercantik kulit, hingga melindungi jantung, amla adalah tambahan sempurna untuk pola hidup sehat Anda.

Jangan ragu untuk menjadikannya bagian dari rutinitas harian Anda, baik dalam bentuk jus, bubuk, atau buah segar. **

Sumber: