Mengapa Gejala Pilek Selalu Lebih Parah di Malam Hari? Ini Penjelasan Ilmiahnya!

Menjaga kelembapan udara di kamar dapat membantu melegakan saluran pernapasan dan mengurangi iritasi.

Kapan Harus ke Dokter?

BACA JUGA:Kisah Tragis Anak-Anak di Rumah Sakit Yatim Piatu Chester Diungkap Melalui Arsip Digital

BACA JUGA:Google News Masih Mendominasi, Meski Pengguna Mulai Beralih ke Aplikasi Lain

Meskipun pilek umumnya dapat sembuh dengan istirahat cukup dan perawatan sederhana, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter jika:

• Gejala pilek berlangsung lebih dari dua minggu.
• Kondisi membaik tetapi kemudian memburuk lagi.
• Terdapat nyeri wajah yang hebat di satu sisi.
• Anda mengalami sesak napas.

Pilek memang lebih terasa menyiksa di malam hari, tetapi dengan perawatan yang tepat, Anda dapat mengurangi gejala dan mendapatkan tidur berkualitas.

Jadi, siapkan air hangat, bantal ekstra, dan humidifier Anda untuk melawan malam-malam sulit saat pilek menyerang! **

Sumber: