Cara Memilih Alat Fitness untuk Pemula
Berolahraga di Gym, Cara Memilih Alat Fitness bagi Pemula.-DISWAY NETWORK-
BACA JUGA:Menelisik 5 Olahraga Mematikan di Zaman Mesir Kuno, No 5 Bikin Geleng-geleng Kepala
Lalu tarik ab roller kembali ke posisi awal.
Ulangi gerakan ini sesuai dengan kemampuan Anda.
Itu dia beberapa tips dan rekomendasi alat fitness untuk pemula yang bisa Anda gunakan di rumah.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda yang ingin memulai fitness. Jangan lupa untuk selalu melakukan pemanasan sebelum berlatih. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
