Menakjubkan! Ini 5 Manfaat Daun Kemangi

3. Meredakan batuk

Saat batuk melanda, Anda dapat memanfaatkan kemangi untuk meredakan batuk. Ambil 8 lembar kemangi, campur dengan cengkeh kemudian seduh dengan air mendidih.

Tambahkan garam untuk sedikit membantu memberikan rasa. Biarkan hingga dingin kemudian minum. Lakukan secara rutin setiap hari untuk menghilangkan batuk.

BACA JUGA:Kenali 10 Manfaat Olahraga Yoga Bagi Tubuh dan Kesehatan Mental

4. Meningkatkan sistem imun

Rutin mengonsumsi kemangi setiap hari dapat meningkatkan sistem imun.

Studi menunjukkan bahwa berbagai senyawa kimia dalam kemangi dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh.

Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, gunakan kemangi segar alih-alih yang kering.

BACA JUGA:10 Manfaat Tanaman Sereh yang Tidak Disangka-sangka

5. Mengurangi stres

Daun kemangi adalah salah satu makanan yang dapat mengurangi masalah stres. Untuk mengurangi stres, dianjurkan untuk mengunyah 10—12 lembar kemangi setiap hari.

Kunyah kemangi dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang baik.

Wajib di coba dan rasakan manfaatnya, Sekian dulu informasi yang Mimin bagikan, semoga bermanfaat.

Tetap baca terus koran Rakyat Empat Lawang (REL) dan Rakyatempatlawang.disway.id untuk mendapatkan informasi terupdate dan terpercaya. (*)

Sumber: