10 Manfaat Tanaman Sereh yang Tidak Disangka-sangka

EMPAT LAWANG,
RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Serai atau sereh adalah tanaman yang biasa digunakan untuk bumbu masak hingga obat.

Tanaman ini bisa tumbuh tinggi dan memiliki tangkai. Sereh punya aroma unik seperti lemon segar dan rasa jeruk.

Di Indonesia, serai digunakan sebagai penyedap rasa makanan. Daun serai bisa menjadi teh herbal dan dicampur dengan lemon.

BACA JUGA:Mengejutkan, ini Manfaat Bawang Putih Mentah, Apa Saja ?

BACA JUGA:Ramai Ibu-ibu Datangi Posyandu di Desa Tanjungkupang, Yuk Intip Manfaat Mengikuti Kegiatan Posyandu!!

Sementara di Thailand, tanaman ini digunakan sebagai bahan masakan dan pengusir serangga.

Tanaman sereh selain untuk bumbu penyedap rasa ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Berikut manfaat sereh bagi tubuh:

1. Baik untuk pencernaan
2. Mengendalikan kolesterol dalam darah.
3. Menjaga kesehatan kulit dan rambut.
4. Menjaga kadar gula darah.
5. Memelihara daya tahan tubuh.
6. Mengontrol tekanan darah.

BACA JUGA:10 Manfaat Tepung Beras Untuk Kecantikan, Kaum Hawa Wajib Baca

7. Meredakan nyeri haid.
7. Membakar lemak.
8. Meredakan flu, dan
9. Antioksidan.

Nah itu manfaat tanaman sereh bagi kesehatan tubuh manusia.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Pisang yang Belum Kita Ketahui, Apa Saja Itu ?

BACA JUGA:Beragam Manfaat Minyak Zaitun, Cocok Pula Untuk yang Mau Diet

Sekian dulu ya informasi yang kita bagikan, semoga bermanfaat. Tetap baca terus koran Rakyat Empat Lawang (REL) dan Rakyatempatlawang.disway.id untuk mendapatkan informasi terupdate dan terpercaya.

(dik)

Sumber: