Berikut Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan Tubuh

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Buah ciplukan, atau yang dikenal dengan nama ilmiah *Physalis angulata*, merupakan buah kecil yang sering ditemukan di daerah tropis dan subtropis.

Di Indonesia, ciplukan dikenal sebagai buah pembohong yang tumbuh di ladang atau pekarangan. Meski ukurannya kecil, buah ini memiliki berbagai manfaat kesehatan yang signifikan.

Berikut adalah beberapa manfaat buah ciplukan untuk kesehatan:

1. Sumber Antioksidan yang Kuat

Ciplukan kaya akan antioksidan, seperti vitamin C dan polifenol.

BACA JUGA: Honda BeAT Terbaru Bakal Diluncurkan Minggu Depan, Bakal Dapat Penyegaran Total?

Antioksidan berperan penting dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada perkembangan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

2. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dalam buah ciplukan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C meningkatkan produksi sel darah putih yang penting dalam melawan infeksi dan penyakit.

Selain itu, buah ini juga mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

BACA JUGA: Honda BeAT Terbaru Bakal Diluncurkan Minggu Depan, Bakal Dapat Penyegaran Total?

3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Buah ciplukan mengandung senyawa fitokimia yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Sumber: