Menakjubkan! Ini 5 Manfaat Daun Kemangi

EMPAT LAWANG, RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Daun kemangi banyak dimanfaatkan sebagai pelengkap masakan.

Aromanya yang wangi banyak digemari dan tentu saja akan membuat sedap masakan.

Selain sebagai pelengkap bahan masakan, kemangi juga memiliki manfaat kesehatan. 

BACA JUGA:4 Manfaat Berorganisasi Bagi Siswa dan Mahasiswa, Nomor 4 Luar Biasa

Kemangi memiliki banyak kandungan kimia yang dikenal dapat mencegah berbagai macam penyakit. Kemangi memiliki banyak kandungan nutrisi penting bagi tubuh seperti vitamin, kalsium, dan zat besi.

Berikut manfaat yang dapat Anda peroleh dari rutin mengonsumsi kemangi.

1. Mencegah demam

Kemangi dapat mengurangi demam karena flu. Saat demam karena flu, Anda dapat mengunyah kemangi.

BACA JUGA:5 Manfaat Mengkonsumsi Bawang Putih Sebelum Tidur

Untuk mencegah demam saat musim penghujan, Anda dapat meminum air rebusan kemangi. Minum setiap hari untuk mencegah demam karena musim penghujan.

2. Baik untuk penglihatan

Hanya dengan 100 gram kemangi segar setiap hari akan membantu meningkatkan kesehatan mata.

Hal ini sangat penting karena daun kemangi memiliki kandungan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.

BACA JUGA:8 Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Sumber: