Manfaat Ajaib Minum Susu Campur Kurma, Nomor 4 Bikin Kaget!

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Saat musim dingin tiba, tubuh membutuhkan asupan makanan sehat yang dapat memberikan kehangatan dan energi.

Salah satu kombinasi yang mulai populer adalah susu dengan kurma.

Selain rasanya yang nikmat, campuran ini ternyata menyimpan segudang manfaat luar biasa bagi kesehatan. Yuk, simak manfaatnya!

1. Nutrisi Tinggi untuk Tubuh Kuat

BACA JUGA:Waspada! Dua Gejala di Mulut Ini Bisa Jadi Tanda Kekurangan Vitamin B12

BACA JUGA:7 Rahasia Jamur yang Bikin Musim Dingin Tetap Sehat, No. 3 Bikin Terkejut!

Kurma dikenal kaya akan vitamin dan mineral penting seperti kalium, magnesium, tembaga, mangan, dan zat besi.

Jika dikombinasikan dengan susu yang tinggi kalsium, protein, dan vitamin D, minuman ini menjadi sumber nutrisi sempurna untuk menjaga tubuh tetap sehat selama musim dingin.

2. Meningkatkan Imunitas, Jauhkan Penyakit Musim Dingin

Kandungan antioksidan dalam kurma, seperti flavonoid dan karotenoid, berperan besar dalam melawan radikal bebas yang merusak sel tubuh.

BACA JUGA:Rahasia Hebat Tulsi, Daun Ajaib untuk Kesehatan di Musim Dingin!

BACA JUGA:5 Latihan Sederhana yang Bisa Mengatasi Masalah Telinga Tanpa Perlu ke Dokter!

Kombinasi susu dan kurma efektif mendukung sistem imun, melindungi dari serangan flu dan pilek yang sering muncul saat udara dingin.

3. Pencernaan Lancar, Tubuh Lebih Nyaman

Sumber: