Kenapa Nyeri Haid Bisa Begitu Menyiksa? Temuan Baru Ini Ungkap Hubungan dengan Depresi!

Kesimpulan

Nyeri haid mungkin menjadi bagian alami dari menstruasi, tetapi memahami faktor-faktor yang memperburuknya, seperti depresi dan gangguan tidur, dapat membantu menangani gejalanya.

BACA JUGA:Mengungkap Rahasia Almond, Camilan Lezat yang Bantu Turunkan Berat Badan!

BACA JUGA:Makanan Sarapan Terburuk yang Bikin Kamu Lemas

Dengan pendekatan yang lebih holistik, nyeri haid yang parah tidak perlu lagi menjadi hambatan besar dalam kehidupan sehari-hari.

 

 

 

 

 

Sumber: