10 Manfaat Buah Srikaya, Cocok Untuk Menurunkan Kolestrol

5. Mencegah Asma

Jumlah Vitamin B6 yang tinggi di dalam buah ini membantu mengurangi peradangan bronkial. Hal ini bisa mencegah Anda dari serangan asma.

6. Mengobati Anemia

Srikaya berfungsi sebagai stimulan dan ekspektoran. Juga kaya akan kalori, tembaga dan zat besi sehingga membuat baik dikonsumsi untuk orang yang menderita anemia. 

BACA JUGA:Si Kecil Asam, Ini 8 Manfaat Belimbing Wuluh yang Tak Terduga

Tembaga dan zat besi merupakan unsur penting hemoglobin, oleh karena itu buah ini sangat dianjurkan bagi wanita hamil.

7. Mengendalikan Tekanan Darah

Buah ini mengandung rasio sodium dan potasium yang seimbang, yang mengatur dan mengendalikan fluktuasi tekanan darah dalam tubuh.

Tingginya kadar magnesium pada buah ini bisa melemaskan otot-otot halus jantung dan menenangkan kram, sehingga mencegah serangan jantung dan stroke.

BACA JUGA:Calon Pengantin Laki-Laki Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat kelapa Hijau

8. Baik untuk penglihatan

Buah ini bisa mengatasi masalah yang berkaitan dengan mata dan penglihatan. Berlimpahnya vitamin A & vitamin C dalam buah ini membuatnya sangat bermanfaat untuk penglihatan yang sehat.

Selanjutnya, adanya riboflavin dan vitamin B2 membantu menghancurkan radikal bebas, yang pada gilirannya membantu mencegah masalah yang berkaitan dengan mata.

9. Menambah Energi dan Menambah Nafsu Makan

BACA JUGA:Begini Ketentuan Denda Dalam Tunggakan Listrik, Masyarakat Wajib Tahu!

Sumber: