Manfaat Ajaib Beetroot Kanji: Minuman Fermentasi Tren yang Kaya Probiotik dan Nutrisi

Mineral seperti kalium dan magnesium membantu mengatur tekanan darah serta memperkuat otot jantung.

4. Mengurangi Peradangan

BACA JUGA:Mengungkap Sindrom Leaky Gut: Gejala, Penyebab, dan Dampaknya pada Kesehatan Anda

BACA JUGA:Jangan Abaikan! Tes Gula Darah Ini Bisa Selamatkan Hidup Anda dari Diabetes

Antioksidan dalam Beetroot Kanji mampu melawan radikal bebas dan meredakan peradangan.

5. Mencerahkan Kulit

Kombinasi antioksidan dan vitamin C berkontribusi pada kulit yang sehat dan bercahaya.

Cara Membuat Beetroot Kanji di Rumah

BACA JUGA:Manfaat Artichoke untuk Kesehatan Jantung yang Wajib Anda Tahu!

BACA JUGA:Minuman Ajaib yang Harus Dicoba! Ini 5 Manfaat Luar Biasa Air Rendaman Chia Seeds untuk Kesehatan

Tertarik mencoba Beetroot Kanji? Berikut resep sederhana untuk membuatnya:

Bahan-bahan:

• 2 buah bit ukuran sedang, kupas dan parut
• 4 gelas air
• 1 sdm garam hitam
• 1 sdt biji mustard
• 1-2 cabai merah kering (opsional)
• 1 sdt lada hitam bubuk
• 1 sdm jahe parut
• 1 sdm air perasan lemon (opsional)

Langkah-langkah:

BACA JUGA:Simak Berikut Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Durian

BACA JUGA:Mengejutkan! Inilah Fakta Mengapa Kecanduan Obat Bisa Merusak Hidup dan Cara Mengatasinya

Sumber: