Makan Tomat Setiap Hari Bisa Turunkan Risiko Tekanan Darah Tinggi Hingga 36 Persen? Ini Penjelasannya!
Makan Tomat Setiap Hari Bisa Turunkan Risiko Tekanan Darah Tinggi Hingga 36 Persen? Ini Penjelasannya!-ist-
Ada berbagai cara untuk mengonsumsi tomat, mulai dari tomat mentah, saus tomat, hingga gazpacho, sup dingin khas Spanyol yang mengandung campuran tomat, minyak zaitun, dan bawang putih.
Kesimpulannya, memasukkan tomat ke dalam menu harian Anda bisa menjadi langkah kecil namun penting untuk menjaga kesehatan jantung.
Jadi, tak ada salahnya mulai rutin menikmati tomat sebagai bagian dari pola hidup sehat! **
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
