Rahasia Kopi Buah Ceri, Suplemen yang Bisa Tingkatkan Daya Ingat Anda!

Biasanya, buah ini dibuang karena sifatnya yang mudah rusak.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa buah ceri ini kaya akan polifenol—senyawa aktif yang memiliki kemampuan antioksidan tinggi dan berpotensi meningkatkan fungsi otak.

BACA JUGA:Jangan Konsumsi 8 Buah Ini di Musim Dingin, Bisa Picu Masalah Kesehatan!

BACA JUGA:Rahasia Sehat yang Jarang Diketahui, Susu Kedelai, Alternatif Cerdas Pengganti Susu Sapi

Menurut Alzheimer’s Drug Discovery Foundation (ADDF), kopi buah ceri memiliki manfaat kesehatan, meskipun penggunaannya masih memerlukan pengolahan khusus untuk mencegah kontaminasi bakteri dan jamur.

Bagaimana CCE Meningkatkan Fungsi Otak?

Dalam penelitian terbaru, partisipan dibagi menjadi dua kelompok: satu kelompok mengonsumsi 200 mg CCE, sementara kelompok lain mendapatkan plasebo.

Hasilnya menunjukkan bahwa kelompok yang mengonsumsi CCE memiliki performa lebih baik dalam tugas-tugas yang menguji daya ingat kerja dan kontrol inhibisi.

BACA JUGA:Manfaat Ajaib Minum Susu Campur Kurma, Nomor 4 Bikin Kaget!

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Stroberi di Musim Dingin, Nomor 4 Paling Dicari!

Peneliti menyebutkan bahwa ekstrak ini bekerja melalui peningkatan kadar brain-derived neurotrophic factor (BDNF), protein penting untuk perkembangan dan fungsi neuron.

Kadar BDNF yang lebih tinggi berkaitan dengan kesehatan otak yang lebih baik, terutama pada populasi lanjut usia.

Apakah Anda Harus Mencoba Suplemen Ini?

Meskipun hasilnya menjanjikan, para ahli menekankan perlunya penelitian lanjutan untuk memastikan efektivitas dan keamanan CCE.

BACA JUGA:Waspada! Dua Gejala di Mulut Ini Bisa Jadi Tanda Kekurangan Vitamin B12

Sumber: