Manfaat Luar Biasa Stroberi di Musim Dingin, Nomor 4 Paling Dicari!

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID – Buah stroberi sering kali dikenal sebagai buah musim panas.

Namun, siapa sangka, stroberi ternyata juga sangat bermanfaat untuk dikonsumsi di musim dingin.

Dengan warna merah cerah dan kandungan kaya vitamin, antioksidan, serta serat, stroberi bisa menjadi tambahan sempurna untuk menjaga kesehatan tubuh Anda di musim dingin.

Kehadiran stroberi yang kini tersedia sepanjang tahun membuatnya mudah untuk diolah dalam berbagai hidangan.

BACA JUGA:Waspada! Dua Gejala di Mulut Ini Bisa Jadi Tanda Kekurangan Vitamin B12

BACA JUGA:7 Rahasia Jamur yang Bikin Musim Dingin Tetap Sehat, No. 3 Bikin Terkejut!

Mulai dari salad, smoothie, hingga topping sarapan, stroberi menawarkan rasa lezat sekaligus kaya nutrisi.

Berikut adalah alasan mengapa stroberi wajib masuk dalam menu Anda di musim dingin:

1. Meningkatkan Sistem Imun

Stroberi dikenal sebagai sumber vitamin C yang sangat baik. Kandungan ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus melawan berbagai penyakit.

BACA JUGA:Klik! Inilah Manfaat Air Rendaman Buah Ara yang Wajib Anda Tahu

BACA JUGA:Minuman Ajaib! Ini 9 Manfaat Jus Bit untuk Kesehatan Tubuh Anda

Vitamin C juga merangsang produksi sel darah putih yang berperan penting dalam melawan infeksi.

2. Mendukung Kesehatan Jantung

Sumber: