Minuman Fermentasi Ini Bisa Jadi Pengganti Soda Favorit Anda!

3. Sifat Anti-Penuaan yang Mengagumkan

Diperkaya dengan polifenol, kombucha mampu melawan radikal bebas penyebab penuaan.

BACA JUGA:Rahasia Mematikan Tekanan Darah Tinggi, Kenali 5 Bahaya Besar untuk Jantung dan Otak Anda

BACA JUGA:Vaksin Herpes Zoster Bukan Sekadar Pencegah Ruam, Ini Bahaya yang Bisa Anda Hindari!

Kandungan asam asetatnya diubah menjadi asam sitrat dalam tubuh, yang berfungsi meningkatkan produksi energi.

Perhatian: Konsumsi dengan Bijak

Meski memiliki banyak manfaat, konsumsi kombucha tetap perlu dibatasi.

Kandungan asam organik dan vitamin C dari fermentasi dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada perut jika diminum dalam jumlah besar atau saat perut kosong.

BACA JUGA:Metformin, Obat Diabetes dengan Manfaat Luar Biasa, Tapi Ada Efek Samping yang Wajib Diwaspadai!

BACA JUGA:Minum Air Cengkeh Sebelum Tidur? Ini Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Anda

Bagi Anda yang ingin meninggalkan soda namun tetap menikmati minuman segar dan menyehatkan, kombucha adalah jawabannya.

Tidak hanya menggantikan soda, kombucha juga menawarkan segudang manfaat kesehatan yang tidak boleh dilewatkan. **

Sumber: