Manfaat Kacang Tanah untuk Kesehatan

4. Mengurangi Risiko Kanker

Kacang tanah kaya akan antioksidan dan polifenol, yang merupakan senyawa antikanker. Nutrisi ini dapat membantu mengurangi risiko kanker usus dan perut dengan menghambat produksi karsinogen dan melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Oleh karena itu, konsumsi kacang tanah secara teratur dapat menjadi langkah pencegahan yang baik terhadap kanker.

Dengan mengonsumsi kacang tanah secara teratur, Anda dapat merasakan manfaat kesehatan yang telah disebutkan di atas.

Namun, tetaplah mengonsumsi dalam jumlah yang wajar untuk menjaga keseimbangan nutrisi dalam tubuh. (*)

BACA JUGA:Obat Tradisional untuk Meredakan Nyeri Sakit Gigi

Sumber: