Black Garlic: Rahasia Kesehatan dalam Gaya Hidup Modern, Mulai dari Proses Fermentasi Manfaat Luar Biasa

BACA JUGA:Cara Mudah Menghilangkan Noda Lengket di Tapak Setrika dengan Bahan Dapur

Setting suhu oven pada 60 derajat C dan biarkan suhu berjalan dari nol sampai kondisi tersebut.

Biarkan bawang putih dalam oven selama 2 minggu.

Untuk mengonsumsi black garlic, kamu bisa memakannya langsung atau mencampurnya dengan makanan lain.

Sebagai contoh, kamu bisa mencampurkan black garlic dengan salad, sup, atau tumis sayur.

BACA JUGA:Bupati Empat Lawang Pimpin Apel Gabungan Pertama Tahun 2024 Sampaikan Pesan Kepada ASN

bisa memakan 2 siung bawang putih hitam, satu bawang putih hitam dan dua biji, tiga kali sehari, untuk setiap dua butir, dan mengonsumsi bawang putih hitam setelah makan membuat perut lebih rentan terhadap efek penyembuhan bawang putih hitam Semoga bermanfaat! (*)

Sumber: