PALING VIRAL dan Diminati Para Ibu, Begini Resep Menu Diet 7 Days Challenge JSR ala dr Zaidul Akbar

 PALING VIRAL dan Diminati Para Ibu, Begini Resep Menu Diet 7 Days Challenge JSR ala dr Zaidul Akbar

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Dalam era modern ini, kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat semakin menguat, khususnya bagi para ibu yang ingin menjaga kesehatan dan bentuk tubuh ideal.

Salah satu tren yang sedang paling viral dan diminati adalah Menu Diet 7 Days Challenge JSR ala dr. Zaidul Akbar.

Artikel ini akan membahas resep-resep yang direkomendasikan oleh dr. Zaidul Akbar untuk membantu ibu-ibu dalam menjalani tantangan diet selama 7 hari, memberikan wawasan yang berharga untuk mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran.

BACA JUGA:Jangan Selalu Sering Minum Jus Buah, Ada Apa? Ini Kata dr Zaidul Akbar

Dalam upaya menurunkan berat badan, menu diet 7 Days Challenge JSR ala dr Zaidul Akbar menjadi pilihan viral di TikTok. 

Menu ini diklaim efektif untuk menurunkan berat badan dalam satu minggu dengan pola makan yang mudah diikuti.

BACA JUGA:Bahan Alami Mudah Didapat, Mengatasi Penyakit Anak Kost Menurut dr. Zaidul Akbar

Aturan dan Pantangan

Sebelum memulai, kedisiplinan diperlukan untuk hasil maksimal. Beberapa pantangan dalam menu diet ini meliputi:

Nasi putih (ganti dengan nasi merah atau nasi hitam).

Produk tepung.

Makanan digoreng atau berminyak.

Gula pasir (ganti dengan madu atau gula aren murni).

Sumber: