Jangan Selalu Sering Minum Jus Buah, Ada Apa? Ini Kata dr Zaidul Akbar

Jangan Selalu Sering Minum Jus Buah, Ada Apa? Ini Kata dr Zaidul Akbar

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Jangan Selalu Sering Minum Jus Buah, Ada Apa? Ini Kata dr Zaidul Akbar

Dalam artikel ini, kita akan membahas pandangan dr. Zaidul Akbar tentang mengapa penting untuk berhenti minum jus buah.

Dr. Zaidul Akbar memberikan wawasan medis dan argumen yang mendalam tentang dampak negatif konsumsi jus buah pada kesehatan, serta mengapa langkah ini dapat meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Anda Sering Minum Jus Buah? Adakah Efek Sampingnya, Ini Kata dr Zaidul Akbar

Mari kita eksplorasi lebih lanjut alasan di balik saran ini dan bagaimana hal tersebut dapat membentuk pola hidup sehat.

Mengonsumsi buah merupakan kebiasaan sehat yang disarankan oleh banyak ahli kesehatan.

Namun, dr Zaidul Akbar, seorang ahli kesehatan dan pendakwah, memberikan peringatan terkait konsumsi jus buah.

Meskipun rasanya segar dan nikmat, ada alasan ilmiah yang membuatnya menyarankan untuk menghindari jus buah.

BACA JUGA:Begini Kunci Menjaga Kesehatan Jantung, Menurut Dr Zaidul Akbar! Ada Apa?

1. Kadar Gula Tinggi.

Dalam video di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, dijelaskan bahwa mengonsumsi jus buah dapat meningkatkan kadar gula darah.

Proses pengolahan buah menjadi jus dapat mempercepat penyerapan gula dalam tubuh, yang dapat berdampak negatif terutama pada penderita diabetes atau yang memiliki risiko gula darah tinggi.

2. Pemanis Tambahan

Sumber: