Selain Bermanfaat Daun Serai sebagai Bumbu Dapur Ternyata Bisa Untuk Kesehatan

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Daun serai, atau sering disebut sebagai sereh, bukan hanya sekedar bumbu dapur yang memberikan aroma segar pada masakan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Berikut adalah beberapa manfaat dari daun serai:

1. Antioksidan Tinggi

Daun serai mengandung senyawa antioksidan, seperti citronella, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Antioksidan ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Nyasar dan Terlanjur Masuk Tol Pakai Motor, Jangan Jadi Viral, Apa Yang Harus Dilakukan? Pahami Ini!

2. Antiinflamasi Alami

Kandungan senyawa dalam daun serai memiliki sifat antiinflamasi, membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Ini dapat bermanfaat bagi mereka yang mengalami masalah seperti arthritis atau penyakit peradangan lainnya.

3. Menyehatkan Sistem Pencernaan 

Daun serai dapat membantu meningkatkan pencernaan dan meredakan gangguan pencernaan seperti gas dan kembung.

Minum teh daun serai setelah makan dapat membantu meredakan ketidaknyamanan pencernaan.

BACA JUGA:INGAT! Hindari Hal Ini Saat Keliru Ambil Jalur Tol, Jangan Panik!

4. Penurun Kolesterol 

Sumber: