Selain Bermanfaat Daun Serai sebagai Bumbu Dapur Ternyata Bisa Untuk Kesehatan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi daun serai dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

Ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

5. Sifat Antibakteri dan Antijamur 

Daun serai memiliki sifat antibakteri dan antijamur, membantu melawan infeksi bakteri dan jamur.

Ini dapat membantu menjaga kebersihan mulut dan melawan infeksi pada kulit.

BACA JUGA:Saranjana Film - Saranjana Kota Ghaib: Menakjubkannya Gabungan Horor dan Fiksi Ilmiah

6. Pengelolaan Stres dan Kecemasan

Aroma dari daun serai memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan.

Minum teh daun serai atau menggunakan minyak serai dapat memberikan efek relaksasi.

7. Pembantu Pemulihan Flu dan Batuk 

Daun serai memiliki sifat antimikroba dan antivirus, yang dapat membantu meringankan gejala flu dan batuk.

Teh daun serai dapat memberikan bantuan alami selama masa pemulihan.

BACA JUGA:Kenapa Ya, Ada Jalan Tol yang Terbuat Dari Aspal dan Beton, Ternyata Begini Pertimbangannya!

Daun serai tidak hanya memenuhi cita rasa masakan, tetapi juga memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang berharga.

Menyertakan daun serai dalam pola makan sehari-hari dapat menjadi pilihan yang baik untuk meningkatkan kesehatan secara menyeluruh. (*)

Sumber: