Teknik Dasar dalam Olahraga Beladiri Kendo

BACA JUGA:9 Cara Mencegah dan Mengatasi Kesemutan saat Berolahraga

Pada saat menyerang, kendoka harus mempertimbangkan timing yang tepat dan gerakan kaki yang koordinatif untuk mendekati lawan dan melakukan serangan dengan akurat.

Kote (Serangan ke Pergelangan Tangan)

Serangan Kote ditujukan ke pergelangan tangan lawan. 

Ini melibatkan gerakan tangan yang cepat dan tepat, sering kali dilakukan setelah mendapatkan reaksi dari lawan. 

BACA JUGA:Bahaya Olahraga Malam yang Tak Banyak Disadari

Teknik ini memerlukan keseimbangan yang baik dan kemampuan untuk membaca tindakan lawan.

Do (Serangan ke Tengah Tubuh)

Serangan Do bertujuan ke tengah tubuh lawan. 

Ini adalah teknik yang memerlukan pergerakan tubuh yang baik, sehingga kendoka dapat menghindari serangan lawan dan secara efektif mengenai bagian tengah tubuh lawan,

BACA JUGA:Berikut Beberapa Manfaat Olahraga di Malam Hari

Tsuki (Serangan Menyodok)

Tsuki adalah serangan menyodok dengan ujung pedang ke area tenggorokan lawan. 

Ini adalah teknik yang memerlukan keterampilan ekstra dalam mengukur jarak dan memastikan akurasi serangan, karena daerah targetnya kecil dan terlindungi dengan baik.

Zanshin (Sikap Setelah Serangan)

Sumber: