Manfaat Kacang Tanah Bagi Tubuh

10. Mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak

Kacang tanah merupakan sumber protein dan nutrisi yang baik untuk anak-anak dalam masa pertumbuhan.

Meskipun kacang tanah memiliki banyak manfaat bagi tubuh, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak.

BACA JUGA:Serem Banget! Ternyata Ini 6 Fakta Misteri Pulau Kemaro di Sumsel, Ada Bentang Tuanya?

Kacang tanah tinggi kalori, jadi konsumsilah dalam porsi yang sesuai agar tetap memperoleh manfaatnya tanpa menambah berat badan secara berlebihan.

Selain itu, bagi mereka yang memiliki alergi kacang, harus menghindari konsumsi kacang tanah untuk mencegah reaksi alergi yang serius. (Dik)

Sumber: