3. Refluks Asam
BACA JUGA:Terobosan Baru! Pengobatan Depresi Ternyata Lebih Efektif Lewat Usus, Bukan Otak
BACA JUGA:Kesepian Diam-Diam Bisa Membunuh Pria Lebih Parah dari Rokok?
Asam lambung yang naik saat Anda berbaring dapat menyebabkan tenggorokan terasa perih.
Kondisi ini dikenal sebagai GERD (gastroesophageal reflux disease).
4. Alergi dan Postnasal Drip
Alergi terhadap debu, serbuk sari, atau bulu hewan dapat memicu produksi lendir berlebih yang menetes ke tenggorokan, menyebabkan rasa gatal atau sakit.
BACA JUGA:Rahasia Tetap Bugar di Musim Hujan - Tips Ampuh Lawan Rasa Malas dan Lelah!
BACA JUGA:Manfaat Peppermint yang Tak Terduga: Solusi untuk Masalah Kesehatan Sehari-Hari
5. Dehidrasi
Tidur tanpa cukup minum sebelumnya membuat tubuh kekurangan cairan, sehingga tenggorokan menjadi kering.
6. Posisi Tidur
Tidur telentang tanpa penyangga kepala dapat menyebabkan lendir menumpuk di tenggorokan, meningkatkan iritasi.
BACA JUGA:Mitos atau Fakta? Ghee Bisa Bikin Gemuk, Ini 13 Manfaat Tersembunyinya!
Cara Mengatasi dan Mencegah