Rahasia Miso, Bumbu Khas Jepang yang Bikin Tubuh Sehat dan Awet Muda

BACA JUGA:Inilah 5 Latihan Sederhana untuk Kuatkan Otot Quadratus Plantae, Kunci Stabilitas Kaki!

Mineral seperti mangan dan tembaga juga membantu mempertahankan kepadatan tulang.

7. Potensi Mengurangi Risiko Kanker

Isoflavon dan antioksidan dalam miso memiliki efek melindungi dari beberapa jenis kanker, terutama yang terkait hormon.

Senyawa ini membantu perbaikan sel dan melindungi DNA dari kerusakan.

BACA JUGA:Tanda-Tanda Sistem Imun Lemah yang Sering Diabaikan, Waspada Sebelum Terlambat!

BACA JUGA:Rahasia MPASI, Millet, Superfood yang Cocok untuk Bayi Baru Lahir?

8. Kulit Sehat dan Bersinar

Antioksidan miso mampu mengurangi penuaan dini dan kerusakan kulit akibat radikal bebas.

Probiotiknya mendukung kesehatan usus, yang secara langsung berdampak pada kulit yang lebih bersih dan bercahaya.

9. Meningkatkan Energi Tubuh

BACA JUGA:Minyak Goreng Anda Bisa Berbahaya! Penelitian Ungkap Hubungan Makanan Olahan dan Kanker Usus Generasi Muda

BACA JUGA:Minum 4 Cangkir Kopi Sehari Bisa Turunkan Risiko Kanker Kepala dan Leher? Ini Faktanya!

Vitamin B dalam miso membantu metabolisme energi, menjadikannya sumber stamina yang baik.

Kombinasi probiotik dan nutrisi lain memastikan tubuh menyerap manfaat maksimal dari makanan yang dikonsumsi.

Sumber: