Rahasia Tenang Seperti di Spa, Cara Mudah Manfaatkan Hops Oil untuk Relaksasi

Efek anti-inflamasi dari hops oil akan membantu mengurangi ketegangan otot.

Sentuhan hops oil bisa menjadi terapi sederhana untuk mengatasi pegal akibat stres. 

BACA JUGA:Jangan Abaikan! Ini 3 Tanda Kolesterol Tinggi yang Bisa Terlihat di Wajah, Tangan dan Kaki Anda

BACA JUGA:Waspada! Virus Musim Hujan Mengintai, Ini Tips Ampuh Mencegah Flu dan Pilek

3. Tingkatkan Pengalaman Mandi Anda

Ingin sensasi mandi seperti di spa? Tambahkan beberapa tetes hops oil ke dalam air hangat. Untuk hasil maksimal, campurkan dengan garam Epsom sebelum ditambahkan ke bak mandi.

Perpaduan ini membantu tubuh dan pikiran Anda benar-benar rileks.

4. Rutin Sebelum Tidur dengan Hops Oil

BACA JUGA:Makan Cokelat Hitam Setiap Hari Bisa Kurangi Risiko Diabetes Hingga 21 Persen!

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ketombe di Bulu Mata Bisa Picu Masalah Serius

Tidur berkualitas kini bukan lagi mimpi! Gunakan hops oil sebagai bagian dari rutinitas malam Anda dengan menyemprotkan campuran hops oil dan air di kamar atau meneteskan sedikit di bantal.

Efek sedatif alaminya membantu Anda tidur lebih cepat dan nyenyak sepanjang malam.

5. Kreativitas DIY: Lilin dan Sabun Relaksasi

Untuk penggemar DIY, hops oil bisa menjadi bahan utama untuk membuat lilin atau sabun yang menenangkan.

BACA JUGA:Rahasia Teh Herbal Afrika, 5 Minuman Ajaib yang Meningkatkan Fokus dan Memori

Sumber: