Pola Makan Sehat Bisa Redakan Nyeri Kronis, Ini Buktinya!

“Meski kami belum dapat memastikan apakah pola makan buruk menyebabkan nyeri lebih besar atau nyeri yang membuat seseorang memiliki pola makan buruk, kemungkinan besar sifat anti-inflamasi dan antioksidan dari makanan tertentu berperan besar dalam meredakan rasa sakit,” tambah Ward.

Penelitian ini juga mencatat bahwa wanita memiliki peluang lebih besar dibanding pria untuk merasakan penurunan nyeri kronis akibat pola makan sehat.

BACA JUGA:Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga, Strategi Mudah yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Jangan Sampai Terlewat! Inilah 5 Vitamin Penting untuk Wanita Usia 25 Tahun ke Atas

Fakta ini semakin menekankan pentingnya kesadaran terhadap diet sehat, khususnya bagi kelompok yang lebih rentan. **

Sumber: