Keajaiban Wheatgrass, Superfood Hijau yang Bisa Anda Tanam Sendiri di Rumah!

Ini menjadikan wheatgrass sebagai pilihan ideal bagi Anda yang ingin membersihkan tubuh dari racun secara alami.

Cara Mudah Menikmati Wheatgrass

BACA JUGA:Makan Malam Bisa Jadi Mimpi Buruk Bagi Penderita IBS, Ini Solusinya!

BACA JUGA:Rahasia Tidur Nyenyak Terungkap! Minuman Ini Bisa Bantu Anda Mengatasi Insomnia

Ingin mencoba wheatgrass? Ada banyak cara mudah untuk memasukkannya ke dalam pola makan Anda.

Wheatgrass segar bisa dijus atau dicampurkan ke dalam smoothie.

Jika rasa alaminya kurang disukai, tersedia juga dalam bentuk bubuk, tablet, atau kapsul yang lebih praktis.

Tanam Sendiri Wheatgrass di Rumah

BACA JUGA:Rutin Konsumsi Lada Hitam, Ini 5 Manfaat Kesehatannya yang Wajib Anda Tahu!

BACA JUGA:Terungkap! Rahasia Ampuh Atasi Pilek dan Batuk Tanpa Obat Mahal

Menanam wheatgrass sendiri ternyata sangat mudah dan hemat biaya. Anda hanya memerlukan biji gandum berkualitas, media tanam seperti tanah atau wadah khusus, serta air.

Dalam waktu tujuh hari, dengan pencahayaan dan kelembapan yang cukup, wheatgrass segar siap untuk dipanen dan dinikmati.

Penyimpanan yang Tepat untuk Nutrisi Maksimal

Untuk menjaga kandungan nutrisinya, wheatgrass segar sebaiknya langsung dikonsumsi setelah dipanen.

BACA JUGA:Gak Ribet, Ini 6 Jas Hujan Perempuan yang Praktis, Nyaman, dan Stylish

Sumber: