Manfaat Barley Grass untuk Kesehatan Ternyata Ampuh Detoks Hingga Cegah Penyakit Kronis!

RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID – Barley grass, daun muda dari tanaman jelai (Hordeum vulgare), semakin populer di kalangan pecinta hidup sehat.

Disebut-sebut sebagai superfood, tanaman ini kaya akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, asam amino, antioksidan, dan enzim.

Tak heran jika barley grass menjadi pilihan utama untuk mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Kandungan Luar Biasa dalam Barley Grass

BACA JUGA:Jangan Lakukan 5 Kesalahan Ini Saat Mengonsumsi Buah Kering, Nomor 3 Paling Sering Terjadi!

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ini Fakta Penting tentang Radang Amandel yang Sering Terabaikan

Barley grass dikenal kaya akan klorofil, serat, dan protein nabati. Kandungan vitamin A, C, E, K, dan vitamin B kompleksnya membantu menjaga daya tahan tubuh.

Selain itu, mineral seperti kalsium, magnesium, kalium, zat besi, dan zinc yang terkandung di dalamnya mendukung kesehatan tulang, jantung, hingga kulit.

Antioksidan seperti flavonoid dan superoxide dismutase (SOD) juga membuat barley grass unggul dalam melawan stres oksidatif, penyebab utama penuaan dan berbagai penyakit kronis.

Manfaat Kesehatan Barley Grass yang Perlu Anda Tahu

BACA JUGA:Rahasia Kopi Buah Ceri, Suplemen yang Bisa Tingkatkan Daya Ingat Anda!

BACA JUGA:Waspada! Masalah Sepele Ini Bisa Jadi Tanda Penyakit Jantung yang Berbahaya

1. Mendukung Detoksifikasi Tubuh

Klorofil dalam barley grass membantu membersihkan hati dan membuang racun dari aliran darah, menjadikannya detoks alami yang efektif.

Sumber: