Sarden dalam Kaleng, Makanan Murah yang Bisa Lawan Radang dan Bikin Tubuh Lebih Sehat!
Sardine atau Sarden dalam kaleng ternyata lebih dari sekadar makanan praktis. Menurut ahli gizi terkemuka, Jesus Baraza, sardine adalah salah satu makanan paling lengkap dan anti-radang -ist-
BACA JUGA:Rahasia Menghadapi Perimenopause dan Menopause, Solusi untuk Tetap Sehat dan Bahagia
Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan, sardine juga pilihan ramah lingkungan.
Dengan siklus hidup yang singkat dan kemampuan untuk berkembang biak dengan cepat, sardine tidak terancam oleh masalah overfishing, menjadikannya pilihan yang berkelanjutan.
Jadi, mulai sekarang jangan ragu lagi untuk memasukkan sardine dalam menu harian Anda.
Dengan banyak manfaat yang ditawarkan, sardine bisa menjadi kunci untuk hidup lebih sehat tanpa perlu merogoh kocek dalam-dalam! **
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
