Makan Kedelai Saat Menopause, Aman atau Berisiko? Studi Baru Ungkap Fakta Mengejutkan!

Manfaat Kedelai untuk Perempuan Pascamenopause

BACA JUGA:Rahasia Mematikan Tekanan Darah Tinggi, Kenali 5 Bahaya Besar untuk Jantung dan Otak Anda

BACA JUGA:Vaksin Herpes Zoster Bukan Sekadar Pencegah Ruam, Ini Bahaya yang Bisa Anda Hindari!

Penelitian ini juga menyoroti berbagai manfaat kesehatan kedelai, di antaranya:

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Organisasi seperti Canadian Cardiovascular Society merekomendasikan kedelai untuk mengurangi risiko penyakit jantung, yang cenderung meningkat pada perempuan pascamenopause.

2. Mengurangi Gejala Menopause

BACA JUGA:Metformin, Obat Diabetes dengan Manfaat Luar Biasa, Tapi Ada Efek Samping yang Wajib Diwaspadai!

BACA JUGA:Terobosan Baru! Obat Diabetes Ternyata Bisa Cegah Alzheimer dan Parkinson, Ini Buktinya

Kedelai terbukti efektif mengurangi gejala seperti hot flashes (sensasi panas tiba-tiba), yang sering mengganggu kualitas hidup perempuan menopause.

3. Alternatif Aman Pengganti Terapi Hormon (HRT)

Banyak perempuan enggan menggunakan HRT karena kekhawatiran terkait risiko kanker atau riwayat penyakit jantung. Isoflavon kedelai menjadi solusi alami untuk mengatasi gejala menopause tanpa efek samping yang berbahaya.

Kenapa Kedelai Aman?

BACA JUGA:Hati-Hati! Obat Diabetes Jenis Baru Ini Bisa Picu Infeksi Mematikan

BACA JUGA:Waspada! Penglihatan Buram Bisa Jadi Tanda Diabetes, Kenali Gejalanya Sebelum Terlambat

Sumber: