Makan Kacang Setiap Hari Bisa Bikin Bahagia? Temuan Studi Ini Bakal Bikin Anda Tercengang!

BACA JUGA:Awas! 4 Jenis Makanan Ini Bisa Memperburuk Gejala Menopause, Nomor 3 Paling Mengejutkan!

Paparan sinar matahari membantu produksi vitamin D, yang berperan penting dalam sintesis serotonin.

Makan kacang setiap hari ternyata bukan hanya soal nutrisi, tetapi juga kebahagiaan.

Dengan berbagai manfaatnya, mulai dari meningkatkan serotonin hingga menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, kacang layak menjadi camilan wajib Anda.

Jadi, tunggu apa lagi? Ganti camilan Anda dengan kacang pohon dan rasakan manfaatnya untuk tubuh dan pikiran Anda! **

Sumber: