Cara Mengolah Daging agar Rendah Kolesterol

Serat larut, khususnya, dapat mengikat kolesterol dalam saluran pencernaan dan membantu mengeluarkannya dari tubuh.

BACA JUGA:Langkah Tegas Menteri Pendidikan: Dana BOS 2024 Hanya untuk Sekolah yang Memenuhi Syarat

Mengolah daging agar rendah kolesterol memerlukan perhatian pada pemilihan jenis daging, metode memasak, dan bahan-bahan yang digunakan.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat menikmati hidangan daging yang lezat sekaligus menjaga kesehatan jantung dan kadar kolesterol tetap terkontrol.

Ingatlah untuk selalu mengombinasikan daging dengan pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat untuk hasil yang optimal. (*) 

Sumber: