Mengatasi Ngantuk Saat Bekerja dengan Strategi Efektif
Ilustrasi--
Dengan tidur yang cukup, pola makan yang seimbang, aktivitas fisik, dan manajemen stres, Anda dapat meningkatkan energi dan produktivitas sepanjang hari.
BACA JUGA:Manfaat Sarapan Pagi: Dari Energi Hingga Pencegahan Penyakit Kronis
Ingatlah bahwa perubahan kecil dalam rutinitas harian Anda dapat memiliki dampak besar pada kesejahteraan dan kinerja kerja Anda. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
