Sarapan Pagi Sehat untuk Penderita Ginjal: Menu Ramah CKD

   - Roti gandum coklat lebih disarankan daripada roti putih karena lebih rendah kandungan mineralnya.

3. Alternatif Susu dan Olahannya: 

   - Susu nabati seperti susu kedelai, susu oat, susu almond, atau susu beras direkomendasikan.

BACA JUGA:Simak Disink Tiga Manfaat Daun Kencur Selain Umbinya yang Kaya Manfaat

Pastikan untuk memilih merek organik yang tidak mengandung tambahan kalium atau fosfor.

   - Konsumsi keju keras tidak lebih dari 4-6 ons (hingga 170g) seminggu, dan sedikit lebih banyak untuk keju lunak.

   - Batasi konsumsi susu hanya sekitar 285 ml sehari.

4. Kopi dan Teh: 

   - Batasi konsumsi kopi sekitar satu cangkir, termasuk yang tanpa kafein.

BACA JUGA:Berikut Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan Tubuh

   - Pilih kopi saring berkualitas baik daripada kopi instan. Alternatif lain adalah ekstrak sawi putih dan teh.

5. Jus Cranberry: 

   - Jus cranberry merupakan buah yang baik untuk ginjal karena memiliki kandungan potasium yang rendah.

6. Telur: 

   - Telur merupakan sumber protein berkualitas tinggi. Konsumsi perlu dibatasi, pilih telur rendah natrium dan kalium. Pastikan kuning telur matang.

Sumber: