Sarapan Pagi Sehat untuk Penderita Ginjal: Menu Ramah CKD

BACA JUGA:Berikut Cara Mengonsumsi Alpukat Yang Rasanya Unik

Variasi Menu Sarapan:

   - Bubur oat dengan apel rebus.

   - Roti panggang dengan saus kacang bawang putih.

   - Muffin gandum utuh blueberry.

   - Omelet dengan daun bawang dan keju kambing.

   - Haddock dan kangkung kedgeree.

   - Granola soba dengan cranberry dan kacang macadamia.

BACA JUGA:Peregangan Harian: Olahraga Ideal untuk Lansia

Pertimbangan Tambahan:

   - Pastikan variasi dalam menu sarapan sepanjang minggu.

   - Jika penderita CKD merasa mual setelah bangun tidur, mereka mungkin perlu menunggu sebentar sebelum sarapan.

   - Konsultasikan dengan dokter dan ahli diet untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik.

BACA JUGA:Berikut Cara Membuat Teh Jahe untuk Mengobati Asam Urat

Dengan memperhatikan menu sarapan pagi yang tepat, kita dapat mendukung kesehatan ginjal setiap hari, terutama bagi penderita CKD.

Sumber: