Miliki 16 manfaat tanaman ciplukan bagi kesehatan Berikut Kita Bahas

5. Mengurangi Resiko Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak ciplukan dapat membantu mengurangi risiko perkembangan kanker.

6. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalium dalam ciplukan dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengatur tekanan darah.

7. Mengatasi Masalah Pencernaan

Ciplukan mengandung serat yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti sembelit.

BACA JUGA:Progres Pembangunan Tol Kapal Betung Menuju Operasi pada 2023

8. Mengatur Gula Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ciplukan dapat membantu mengatur gula darah, menjadikannya berguna bagi penderita diabetes.

9. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin C dalam ciplukan membantu menjaga kesehatan kulit, merangsang produksi kolagen, dan melawan kerusakan akibat paparan sinar UV.

10. Mendukung Kesehatan Tulang

Ciplukan mengandung mineral seperti kalsium dan fosfor yang penting untuk kesehatan tulang.

11. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Antioksidan dalam ciplukan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan menjaga arteri tetap sehat.

Sumber: