Berikut 10 Manfaat Buah Kedondong bagi Kesehatan

Kedondong mengandung beta-karoten, yang baik untuk mata.

Ini dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko masalah mata.

10. Menyegarkan Tubuh

Buah kedondong yang segar dan lezat juga merupakan cara yang baik untuk menghilangkan dahaga dan merasa segar di hari yang panas.

Meskipun buah kedondong memiliki beragam manfaat kesehatan, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang sesuai dan seimbang dalam pola makan Anda.

BACA JUGA:Pj Walikota Ajak Seluruh Stackholder Sukseskan Pembangunan Lapas Kelas III Pagaralam

Selain itu, jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengubah pola makan Anda.

Buah kedondong bisa menjadi tambahan yang lezat dalam diet sehat Anda, tetapi tidak boleh dijadikan pengganti untuk perawatan medis yang diperlukan.(*)

Sumber: