Kendalikan Kolesterol Tanpa Obat, Amalan Sehat Ala Dr. Zaidul Akbar yang Ampuh!

Secara terperinci, dr. Zaidul Akbar menjelaskan mengenai hal dasar yang patut diperhatikan untuk menurunkan kolesterol.

"Salah satu guideline (penyakit) dalam terapi kolesterol atau darah tinggi, kalau anda baca guideline-nya itu ada panduan tentang penatalaksanaan terapi darah tinggi atau kolesterol, itu ada yang namanya lifestyle changes," ungkap dr. Zaidul Akbar.

BACA JUGA:Rahasia Kamar Tersembunyi di Piramida Giza Terungkap

BACA JUGA:Piramida Giza, Keajaiban Kuno yang Memikat

Perubahan pola hidup atau lifestyle changes pada penderita kolesterol tinggi dilakukan dengan cara mengontrol makan dan minum.

"Kalau Anda makan yang bener dan minum yang benar ya penyakitnya tidak akan datang, secara bahasa umumnya," paparnya.

Lalu bagaimana caranya menurunkan kolesterol melalui lifestyle changes?

Puasa bisa menjadi amalan sunnah sekaligus mengontrol asupan makanan dan minuman dalam tubuh manusia. 

BACA JUGA:Sinopsis di Ambang Kematian: Ketakutan, Pesugihan, dan Pengorbanan dalam Film Horor Terbaru

BACA JUGA:Satlantas Polres Empat Lawang Lakukan Apel Pelopor Keselamatan Lalu Lintas Melalui Zoom Meeting

"Berarti orang kolesterol itu secara syariat diperbaiki, puasanya bagaimana? Oh gampang, puasa daud aja cukup. Turun kok kolesterolnya" paparnya.

Penderita kolesterol terkadang bingung mencari obat agar kadar kolesterol di tubuh turun.

Tips menurunkan kolesterol dengan cara puasa daud yang disampaikan Dokter Zaidul Akbar bisa dicoba agar pola makan lebih teratur. (*)

Sumber: