Yuks Ayah Bunda, Begini Caranya Ajarkan Anak Berpuasa

EMPAT LAWANG, RAKYATEMPATLAWANG.DISWAY.ID - Seperti yang diketahui bahwa anak-anak belum diwajibkan untuk berpuasa. Namun jika ayah bunda ingin mengajarkan anak-anak untuk berpuasa maka bisa dilakukan sejak dini. Agar ketika anak sudah besar, mereka sudah tak asing lagi sama yang namanya puasa. 

Jangan dipaksakan ya, karena segala sesuatu yang dipaksakan akan berpengaruh dengan kondisi psikis anak.

Nah bagaimana caranya mengajarkan anak berpuasa agar puasa terasa menyenangkan?

BACA JUGA:Jadwal Libur Awal Puasa dan Idul Fitri 2023 SMA Sederajat

Psikolog Empat Lawang, Rahmawati membagikan tips-tips untuk melatih anak-anak berpuasa di bulan Ramadhan ini.

Menurut Rahmawati, sebelum mengajarkan anak-anak untuk berpuasa, orang tua harus menjadi contoh atau model untuk anak-anaknya.

"Jauh-jauh hari sudah dikenalkan tentang puasa dengan cara orang tua juga harus berpuasa. Karena anak-anak sifatnya ialah meniru yang dilakukan oleh orang dewasa," kata Rahmawati kepada Rakyat Empat Lawang, Kamis (23/3/2023).

BACA JUGA:Ajarkan Anak Puasa Tidak Bisa

Terapkan reward dan punishment agar anak-anak belajar puasa. Bila perlu buat perjanjian dan target antara orang tua dan anak. Boleh juga dibuat reward dan punishment agar anak-anak semangat belajar berpuasa.

Rahmawati melanjutkan, reward bisa dibuat berjenjang. Misalnya dari puasa setengah hari menjadi sehari full. Intinya ialah pengenalan dan pembiasaan terlebih dahulu.

Terpenting ialah, orang tua harus mampu menerangkan kepada anak bahwa puasa bertujuan agar bisa memahami kondisi orang-orang yang tidak mampu dan kesusahan mencari makan, dan berikan pemahaman-pemahamqn tentang puasa lainnya.

BACA JUGA:Parah Listrik Padam Saat Buka Puasa, Warga Tebing Tinggi Empat Lawang Makan dalam Gelap Gulita

"Anak-anak jangan dipaksa. Nanti malah mundur. Jadi puasanya tidak menyenangkan," ujarnya.

Selain reward dan punishment, menu buka puasa juga mempengaruhi semangat anak-anak untuk belajar puasa.

Sumber: