BACA JUGA:Rahasia Perut Rata: 5 Latihan Underrated yang Efektif Bakar Lemak Perut!
6. Ciptakan Lingkungan Ramah Layar
Gunakan pencahayaan yang baik, pelindung layar anti-reflektif, atau kacamata khusus untuk perangkat digital.
7. Rutin Periksa Mata
“Deteksi dini masalah mata dapat mencegah komplikasi. Segera konsultasikan dengan dokter mata jika Anda mengalami gejala,” ujar Dr. Gahlot.
BACA JUGA:5 Obat Alami Batuk Kering yang Efektif, Nomor 3 Pasti Ada di Rumah Anda!
Smartphone Vision Syndrome adalah ancaman nyata di era digital, tetapi bisa dicegah dengan menerapkan kebiasaan layar yang sehat.
Lindungi mata Anda agar tetap bisa menikmati manfaat teknologi tanpa mengorbankan kesehatan. **