Lemon Water atau Apple Cider Vinegar, Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan di Musim Dingin?
Musim dingin sering menjadi tantangan bagi mereka yang ingin menjaga berat badan ideal.-ist-
Tips Konsumsi Lemon Water dan ACV
- Lemon Water: Minum di pagi hari dengan air hangat untuk memulai metabolisme.
- ACV: Konsumsi 1-2 sendok makan yang diencerkan dengan air sebelum makan untuk membantu pencernaan.
Kesimpulan, baik lemon water maupun ACV memiliki manfaat masing-masing. Pilihan tergantung pada kebutuhan dan preferensi pribadi.
Jangan lupa, konsultasikan dengan dokter sebelum menambahkan salah satu dari minuman ini ke rutinitas harian Anda. **
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
