Minyak Goreng Anda Bisa Berbahaya! Penelitian Ungkap Hubungan Makanan Olahan dan Kanker Usus Generasi Muda

Sayangnya, banyak makanan olahan yang dianggap sehat karena narasi publik hanya berfokus pada satu nutrisi saja, tanpa mempertimbangkan keseluruhan kandungan makanan.

Kanker Usus pada Generasi Muda, Mengapa Meningkat?

BACA JUGA:Rahasia Sehat Musim Hujan, 5 Teh Ajaib Ini Ternyata Ampuh Lawan Penyakit Musiman!

BACA JUGA:Kurang Magnesium? Begini Dampaknya pada Kesehatan Jantung dan Cara Meningkatkannya

Studi ini mencatat bahwa 80 pasien berusia 30 hingga 85 tahun memiliki tumor yang mengandung lipid bioaktif dalam jumlah tinggi, yaitu molekul berminyak yang terakumulasi akibat konsumsi minyak goreng tidak sehat.

National Cancer Institute menyebutkan bahwa kanker usus kini lebih umum terjadi pada orang muda dibandingkan usia di atas 50 tahun.

Penyakit ini bahkan menjadi penyebab kematian ketiga terbanyak pada wanita setelah kanker payudara dan paru-paru.

Faktor lain seperti obesitas, kurang aktivitas fisik, merokok, dan kondisi genetik tertentu juga turut berkontribusi.

BACA JUGA:Mengungkap Rahasia! Cara Ampuh Hilangkan Batu Amandel Tanpa Rasa Sakit

BACA JUGA:5 Cara Mudah Kurangi Konsumsi Garam: Hindari Penyakit Kronis!

Langkah Pencegahan untuk Hidup Lebih Sehat

Para ahli menyarankan untuk mengurangi konsumsi makanan ultra-olahan dan memilih sumber asam lemak omega-3 yang lebih baik, seperti ikan salmon, kacang kenari, atau biji chia.

Penggunaan minyak goreng sehat, seperti minyak zaitun atau minyak kelapa, juga dapat membantu menjaga keseimbangan omega dalam tubuh.

Jadi, saat memilih minyak goreng atau makanan, pertimbangkan dampaknya terhadap kesehatan jangka panjang.

BACA JUGA:Minum Ini Sebelum Makan di Restoran, Berat Badan Aman? Pakar Gizi Bongkar Rahasianya!

Sumber: