Alternatif Kefir Vegan, 5 Pilihan Lezat dan Sehat yang Wajib Dicoba!

BACA JUGA:Rahasia Sehat di Musim Dingin, Bahan dari Kulkas Ini Ternyata Ampuh Tingkatkan Imunitas!

Anda bisa menambahkan buah atau rempah untuk variasi rasa.

Selain rendah kalori, kefir air cocok untuk semua jenis diet dan menjadi pengganti sehat minuman bersoda.

Dengan lima pilihan di atas, Anda tidak perlu khawatir kehilangan manfaat kefir meskipun menghindari produk susu.

Dari kefir susu kelapa yang creamy hingga kefir air yang menyegarkan, setiap alternatif ini memberikan manfaat probiotik tanpa kompromi rasa dan kesehatan.

BACA JUGA:Rahasia Sehat dan Tenang, Begini Cara Praktik Tai Chi untuk Pemula di Rumah!

BACA JUGA:Makan Cokelat Hitam Setiap Hari Bisa Kurangi Risiko Diabetes Hingga 21 Persen!

Jadi, mana yang ingin Anda coba lebih dulu? **

Sumber: