Jangan Konsumsi 8 Buah Ini di Musim Dingin, Bisa Picu Masalah Kesehatan!

3. Pisang

Pisang memang kaya nutrisi, tetapi buah ini dapat meningkatkan produksi lendir dalam tubuh.

BACA JUGA:Rahasia Hebat Tulsi, Daun Ajaib untuk Kesehatan di Musim Dingin!

BACA JUGA:5 Latihan Sederhana yang Bisa Mengatasi Masalah Telinga Tanpa Perlu ke Dokter!

Orang yang mudah terkena batuk atau pilek sebaiknya membatasi konsumsi pisang selama musim dingin.

4. Buah-buahan Citrus (Jeruk, Lemon, Grapefruit)

Buah citrus kaya akan vitamin C yang baik untuk tubuh.

Namun, konsumsi berlebihan buah ini saat musim dingin dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan karena sifat asamnya.

BACA JUGA:Rahasia Tenang Seperti di Spa, Cara Mudah Manfaatkan Hops Oil untuk Relaksasi

BACA JUGA:Tak Suka ke Gym? Penelitian Ini Temukan Cara Mudah Jaga Jantung dengan Aktivitas Singkat Harian!

5. Nanas

Meski bermanfaat bagi kesehatan, nanas memiliki sifat asam dan dingin yang dapat mengiritasi tenggorokan selama musim dingin.

Hindari buah ini untuk mencegah ketidaknyamanan.

6. Pepaya

BACA JUGA:Biji Wijen Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol Secara Alami dan Tingkatkan Kesehatan Jantung, Begini Caranya!

Sumber: